服用膏滋膏方的幾大誤區(qū)你知道嗎？

2019/11/29

　　當(dāng)代人們的健康意識越來越強(qiáng)，中老年人不僅注重日常鍛煉，更加注重平時的調(diào)養(yǎng)。聽老前輩們說，膏滋膏方是不錯的“古配方”，吃了可以強(qiáng)身健體，尤其是體虛的人吃了有不錯的效果。那么膏滋是不是人人都可以服用呢？幾大誤區(qū)你可能不知道，下面來簡單了解一下。

　　誤區(qū)一：膏滋比較貴，還不如自己弄

　　首先，膏滋加工并不是一件輕松的事，沒有長期的加工經(jīng)驗(yàn)和熟練技術(shù)很難做出有用的膏。你可能覺得膏滋的配方?jīng)]什么特別的，只要食材可以買到，自己熬也是一樣，反正跟古代煎藥差不多。老中醫(yī)告訴您，這樣想是不對的，熬膏是一個很“漫長”的活，雖然只有八大工藝，但每道工藝都非常有講究，時間、火候、工藝等都要拿捏到位，即使知道配方和準(zhǔn)備好材料，普通人也做不出好膏，費(fèi)時費(fèi)力也費(fèi)錢。

　　誤區(qū)二：膏滋只適合冬季進(jìn)補(bǔ)

　　膏滋服用并沒有嚴(yán)格意義上的時間劃分，也就是一年四季都可以滋補(bǔ)，不過冬季服用后，來年后的身體狀況會比較明顯。古醫(yī)《內(nèi)經(jīng)》就有記載“冬三月，所謂閉藏”，藏氣血藏精神都留在冬季，所以很多人都認(rèn)為膏滋只適合冬季。這種說法不完全正確，調(diào)養(yǎng)身體講究的是循序漸進(jìn)和長期堅(jiān)持，短時間內(nèi)很難達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。調(diào)養(yǎng)并不等于診斷療傷，切記不要著急，也不能因?yàn)檎{(diào)養(yǎng)效果好久停止服用，這樣很可能前功盡棄。

　　誤區(qū)三：膏滋是針對女性或老年人用品

　　膏滋的種類非常多，不管是男人還是女人亦或是老年人，都存在氣血不足的情況，只不過女性伴隨著月經(jīng)、懷孕等現(xiàn)狀，膏方滋補(bǔ)會有不錯的效果。而男性不會出現(xiàn)體虛或氣血不足的現(xiàn)象，畢竟兩者的身體構(gòu)造不同，生理現(xiàn)象也會有差異。

　　誤區(qū)四：因?yàn)楸容^甜，所以吃了會變胖

　　有些人聽說膏滋是加了蜂蜜、冰糖、木糖醇等收膏的，有糖分在里面，會擔(dān)心吃了變胖，還有一些體型寬大的中年人也不敢吃。其實(shí)，吃膏滋與人的胖瘦沒有直接關(guān)系，膏滋本身講究的就是平衡陰陽的作用，能達(dá)到補(bǔ)中有治的效果，蜂蜜等輔助劑的糖分很少，所以不用擔(dān)心。