?中藥丸劑OEM貼牌代加工源頭廠家：養(yǎng)脾胃的正確方法，你get到了嗎？

2023/10/20

有關(guān)國(guó)民的健康情況，虎友一直在思考和研究這些健康隱患的源頭，漸漸發(fā)現(xiàn)多數(shù)疾病均與五臟有關(guān)。不得不說，中醫(yī)文化中值得借鑒的地方，在慶幸的同時(shí)，又有那么一絲擔(dān)憂！

喜的是中醫(yī)文化中蘊(yùn)含了“陰陽(yáng)平衡”“五臟五行”等諸多理論，這些精髓用在亞健康患者的調(diào)理上再合適不過了，它就是“希望田野”上的曙光，溫潤(rùn)而滋養(yǎng)！

憂的是市面上的養(yǎng)生滋補(bǔ)品魚龍混雜，讓很多不知道如何選擇？只知道這個(gè)產(chǎn)品很火爆，盲目跟風(fēng)，從沒想過它真的適合你嗎？

虎友關(guān)注健康行業(yè)有幾年的時(shí)間了，目前市面上最被關(guān)注的類別有幾大板塊，競(jìng)爭(zhēng)力也非常強(qiáng)。茶品類主打健脾祛濕、護(hù)肝，丸劑類中祛濕通便占了主要，固體飲料中以白蕓豆、果蔬粉、益生菌酵素占有主導(dǎo)！

分析得出，市面上幾乎所有的劑型都與五臟有關(guān)，而脾胃產(chǎn)品也是核心中的核心！

為什么調(diào)脾胃被如此看重？

中醫(yī)將脾胃稱之為水谷之海，氣血之源，是維持人體正常活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)加工廠。

中醫(yī)還講道：“百病皆由脾胃衰而生也”“四季脾旺不受邪”......不管是哪種說法，都道出了脾胃運(yùn)化正常的重要性。

脾胃處于身體中間位置，即臟腑中心，相互為表里，脾為臟，胃為腑。胃主收納，脾主運(yùn)化。胃主降，脾主升。

脾胃分工協(xié)作，使?jié)釟庀陆担鍤馍仙?，維持我們身體的飲食消化、吸收和廢物的排出。脾主運(yùn)化、胃主收納，兩者協(xié)調(diào)工作才能共同完成消化任務(wù)，然后將五谷精微轉(zhuǎn)化的精華運(yùn)輸?shù)缴眢w各個(gè)部位，維持正常代謝。所以有專業(yè)人士將脾胃稱之為人的“第二大腦”。

脾胃病專家也講，若脾胃虛弱，運(yùn)化失常，精微物質(zhì)生化無源，則會(huì)出現(xiàn)神疲乏力、氣短頭暈等癥狀；若脾胃運(yùn)化失司，體內(nèi)的水液不能正常代謝，停聚而生濕、生痰，則會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉、水腫等。脾胃健康的重要性可見一斑。

脾胃虛弱還導(dǎo)致大腦得不到滋養(yǎng)，容易導(dǎo)致健忘、心慌、反應(yīng)遲鈍等癥狀。相反，脾胃健運(yùn)，就會(huì)神清氣爽、思考敏捷。

脾胃容易受傷，學(xué)會(huì)正確的調(diào)養(yǎng)之法

脾胃可以說是人體的“倉(cāng)稟”，也是我們身體能量的“供給站”，而這個(gè)“供給站”是需要正常存儲(chǔ)的，通俗的講就是每日飲食要規(guī)律，然而當(dāng)代人正遭受著“高速經(jīng)濟(jì)”的毒打，飲食不合理和不規(guī)律現(xiàn)象太普遍了！比如暴飲暴食、常吃刺激辛辣、情緒波動(dòng)大、愛吃冷飲冰凍之物等行為都是非常傷脾胃的。

首先我們要避免以上不合理的習(xí)慣，然后還要注重日常調(diào)理的，多吃一些益胃的粥、湯之品，怕麻煩就吃健脾胃的食丸，副作用小，適合慢性或亞健康的人群。

值得注意的是，食補(bǔ)之法需要循序漸進(jìn)，不可操之過急！如果問題較為嚴(yán)重，不可病急亂投醫(yī)，嚴(yán)重腸胃病癥患者還是在醫(yī)生的囑咐下用藥！